Im Einzelsetting arbeiten wir an Ihren konkreten Therapieaufträgen. Auf wissenschaftlicher Basis entwickle ich einen auf Sie angepassten Therapieplan. Der Therapieprozess orientiert sich an Ihrem Tempo und Anliegen. Ziel ist die Symptomreduktion und Verbesserung Ihres Wohlbefindens.

50 Minuten - wöchentlich - Präsenz oder online

Im Mehrpersonensetting haben wir die Möglichkeit, zwischenmenschliche Dynamiken direkt zu beobachten und zu bearbeiten. Geeignet ist dieses Angebot beispielsweises für festgefahrerene Dynamiken, Kommunikationsprobleme, sich wiederholende Streitdynamiken. Wir schaffen einen Raum, in dem alle gleichermaßen gehört werden. Ziel ist die Verbesserung der Beziehung, das Durchbrechen belastender Muster und das Stärken des Verständnisses füreinander.

75-100 Minuten - variabler Rhythmus - Präsenz

Die Gruppentherapie ist ein Ort, in dem Menschen mit unterschiedlichen Themen zusammenkommen und sich gegenseitig unterstützen. Gruppentherapie ermöglicht die Nutzung von Methoden, die im Einzel nur angepasst anwendbar sind. Gruppen ermöglichen einen Raum für Verbindung und Austausch, Erweiterung von Perspektiven und gegenseitige Unterstützung. Ziel ist die Symptomreduktion und Verbesserung Ihres Wohlbefindens sowie zwischenmenschlicher Fertigkeiten.

100 Minuten - wöchentlich - Präsenz

Im Coaching geht es um Wachstum und Klarheit. Das Coaching-Setting ist das Richtige für Personen, bei denen keine psychische Erkrankung vorliegt, die sich aber Unterstützung bei aktuellen Lebensthemen, Entscheidungen oder persönlichem Wachstum wünschen.

50 Minuten - variabler Rhythmus - Präsenz oder online